你必须沉下去，而不是向前游
须知：
浮在海面的鲨鱼，最后都会被自己活活饿死
你必须向下扎根，而不是开枝散叶
须知：
没有哪一棵参天大树
埋在地底下的根须会比伸向天空的枝干更少
你必须
把被生活的真相（一幅丑陋的面具）
掩盖住的伤疤揭开给人看
但不要把这它太当真
（因为画笔在你手里，由你替它绘谱上色）
并且你有义务坦诚地告知所有人
请走近你内心的恐惧
但要时刻提防你瞳孔里的深渊
请直视镜子里的人
洞察他的动机——是否出自善意
并且，随时都能
毫不犹豫得出拳将其击碎
此外，更重要的是
你要对这个功利的世界先说不
那样你才能有心力去思考、去追寻
去走你自己的路
切记，请不要被这个时代耽误
不要被其他人的手脚绊住
不要被智慧的表象迷惑了心智
不要成为知识的笼中之鸟
那些到处吆喝贩卖的言论
并非——就代表一切可能
如果你渴望发出更恒久的光芒
那么得先学会如何成为自己的太阳
并且要忍耐你的三个敌人：
第一个是：欲望灼身的火舌
第二个是：渴望逃离孤独的影子
第三个是：被囚禁在阴冷地牢中的困兽
这一难关苦厄，如同高空走绳
若能向举止进退处寻到悬而未决的平衡
于动静坐立之中悟道
你将在更深邃的缄默中真正变得成熟起来
须知：
当思想结成果实时，它不会是“呱呱坠地”的
